Créez votre propre routine pour vider votre vessie

Tout le monde, d'une manière ou d'une autre, vide sa vessie. Ce geste fait partie de notre quotidien à tous. L'autosondage ou le sondage intermittent propre (SIP) est la deuxième meilleure méthode pour uriner, il reproduit au mieux la miction naturelle.

Si on vous a indiqué l'autosondage intermittent, c'est probablement parce que votre vessie ne se vide pas complètement, voire pas du tout. Quelle qu'en soit la cause, la mise en place d'une routine vous aidera dans votre quotidien et favorisera la réussite du sondage.

Si vous êtes hospitalisé(e) pour une certaine durée, il n'est pas toujours nécessaire que vous respectiez les habitudes de sondage de l'hôpital. Mais si vous voulez créer votre propre routine, faites-la toujours valider par votre professionnel de santé.

La fréquence du sondage varie en fonction de l'indication, de la taille de la vessie et de la consommation de liquide. Votre professionnel de santé vous a probablement donné des recommandations. Toutefois il est capital que vous essayiez et appreniez à écouter votre corps et que vous vous assuriez de ne pas attendre trop longtemps entre les sondages. Votre vessie ne doit pas être trop pleine. Il est préférable de vider sa vessie trop souvent plutôt que trop rarement.

Assurez-vous de suivre les instructions que vous avez reçues pour la préparation et la réalisation du sondage. Et prenez le temps d'étudier le mode d'emploi de la sonde. À la fin du sondage, assurez-vous toujours que votre vessie est totalement vide. Pour ce faire, retirez la sonde très lentement lorsque vous avez terminé.

Si vous rencontrez des difficultés lors du sondage, il existe des accessoires d'aide visant à simplifier la procédure. Demandez à votre professionnel de santé les outils disponibles sur le marché. Visualisez également les vidéos « Trucs et Astuces » sur ce site. Mais avec le temps, vous saurez y ajouter votre propre touche.