Chaque personne a un état de santé qui lui est propre, et il n'existe pas qu'une seule méthode pour apprendre à pratiquer le SIP de manière optimale. Certains d'entre vous éprouveront au départ une sensation de gêne et une anxiété. Mais n'ayez aucune inquiétude. La plupart des personnes surmontent et oublient cette sensation après plusieurs essais, et réalisent que ce n'est pas douloureux.
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